Un traitement à Londres et un plan avec Arbeloa permettent à Rüdiger d’être à 100 % au moment décisif

Antonio Rüdiger a trouvé à Londres la solution à ses problèmes physiques. Pris en charge par un spécialiste qui lui a conçu un traitement médical et physique spécifique, le défenseur central allemand est parvenu à laisser derrière lui ses douleurs au genou. Ce programme, fondé sur des injections et un travail minutieux, a parfaitement fonctionné et lui permet d’aborder la phase décisive de la saison à 100 %. Rüdiger dit retrouver les sensations d’il y a deux ans : sans gêne au genou et avec le sentiment de pouvoir enchaîner au plus haut niveau tous les trois jours.

Tout a commencé la saison dernière. Après la finale de la Coupe du Roi en avril, Rüdiger a dû être opéré pour régler ses problèmes de ménisque. L’intervention semblait marquer le début d’une convalescence normale, mais le calendrier et l’accumulation des matches l’ont poussé à reprendre trop tôt.

Le défenseur central allemand est revenu sans avoir achevé une préparation idéale. Il a même fourni un effort supplémentaire pour disputer la Coupe du monde des clubs aux États-Unis, lors des débuts de Xabi Alonso, en portant l’équipe. Cela a fini par se payer, mais il ne s’est pas arrêté. La saison 2025/26 a commencé sous la même pression et, presque sans pré-saison, il a repris la compétition alors même qu’il sentait qu’il était tout juste prêt. Malgré cela, Rüdiger a continué à enchaîner les minutes en début de saison jusqu’à ce qu’une blessure musculaire l’écarte des terrains pendant deux mois.

La situation de l’équipe n’a pas aidé non plus, et l’Allemand a de nouveau accéléré son calendrier pour revenir plus tôt que prévu. Cette décision a eu des conséquences : la douleur à son genou est revenue de manière brutale. Les sensations ont empiré de plus en plus, jusqu’à devenir une douleur presque paralysante.

Le tournant est intervenu le 8 janvier de cette année. Après le match aller de la Supercoupe d’Espagne contre l’Atlético de Madrid, Rüdiger a décidé d’arrêter définitivement. Incapable de disputer la finale contre Barcelone, il a estimé qu’il était temps de trouver une solution définitive.

Visite à Londres

La solution a été trouvée à Londres, entre les mains d’un spécialiste qui a élaboré un traitement spécifique pour le genou de Rüdiger. Le programme comprenait des injections et un travail physique très encadré avec son équipe personnelle. Sous la supervision constante du médecin londonien, le défenseur a progressivement retrouvé des sensations, renforcé la zone concernée et, surtout, laissé la douleur derrière lui. Les résultats se sont fait sentir ces dernières semaines : Rüdiger a retrouvé les terrains le 14 février contre la Real Sociedad, en pleine possession de ses moyens. De plus, son retour coïncide avec une entente totale avec le nouvel entraîneur du Real Madrid, Álvaro Arbeloa.

Arbeloa le considère comme le patron de la défense et sait que son rôle est capital pour l’équipe. C’est pourquoi les deux hommes ont noué une relation très étroite, fondée sur la confiance et la planification. Ils se sont mis d’accord sur des périodes de repos, des rotations et une gestion minutieuse de la charge de travail. L’entraîneur a toujours respecté les décisions de Rüdiger et de son équipe médicale.

Comme lors de la saison 2023-2024

Grâce à cette maîtrise, le défenseur central allemand peut désormais jouer sans douleur. Il se sent libéré physiquement et retrouve le niveau affiché lors de la saison 2022-2023, quand il était considéré comme l’un des meilleurs défenseurs centraux du monde et un élément clé dans la conquête de la Ligue des champions. Face au Celta et à City, il a dépassé les 31 km/h en vitesse de pointe, signe qu’il peut de nouveau évoluer à son meilleur niveau. Erling Haaland peut en témoigner.

Rüdiger est convaincu d’avoir laissé ses problèmes physiques derrière lui. Il se dit prêt à jouer 90 minutes mercredi et dimanche si l’équipe en a besoin. Malgré cela, la coordination avec Arbeloa restera permanente afin d’ajuster le repos, les rotations et les traitements spécifiques si nécessaire.

Mais la meilleure nouvelle pour le Real Madrid et la sélection allemande, à trois mois de la Coupe du monde, est claire : Antonio Rüdiger est revenu à 100 %. Il y est parvenu grâce à un traitement spécifique à Londres, à un travail patient et à une gestion intelligente de son retour à la compétition.